Za vrijeme ljetnih praznika mališanima je jedina briga ustati se dovoljno rano kako bi im dan bio što ispunjeniji igrom i zabavnim aktivnostima, no s jeseni, neizbježan je povratak u školu.
U ovom se razdoblju mijenjaju njihove navike i stvara se psihološki pritisak, što sve može rezultirati lošom navikom mokrenja u krevet.
"Povratak u školu je tjelesno i emocionalno stresno vrijeme za mnogu djecu, a odnosi se na naglu promjenu navika spavanja i rasporeda koji općenito uzrokuju probleme s jedenjem i drugim rutinama ustaljenim preko ljeta", objasnila je pedijatrica urologinja Ming-Hsien Wang iz Dječjeg centra Johns Hopkins.
Ona tvrdi kako mozak kontrolira mjehur, a za olakšanje simptoma ovog poremećaja savjetuje mališanima neka preko dana mokre svaka dva sata, ako je moguće. Poboljšanje rutine mokrenja za vrijeme dana pomoći će poboljšati opću komunikaciju između mozga i mjehura, smatra urologinja Wang.
U pravilu bi šestogodišnjaci i sedmogodišnjaci trebali imati razvijenu kontrolu nad uriniranjem, no nekim se mališanima dogode "nezgode" i poslije desete godine.
Poznati "okidači" mokrenja u krevet su tjelesni i emocionalni uzročnici stresa, a kod većine se ne radi o anatomskom ili biološkom problemu, nego pitanjima iz stila života, poput nedostatka pravilnih "posjeta" WC-u ili kahlici, dobre hidracije i prikladne prehrane, smatraju stručnjaci.
"Promjene u stilu života pobrinut će se za 80 posto ovih problema, a lijekovi se rijetko propisuju jer mogu imati nuspojave i poremetiti ciklus sna djeteta, ali i cijele obitelji", tvrdi urologinja Wang.
Roditeljima čiji mališan mokri u krevet donosimo savjete:
* isključite postojanje medicinskog uzroka inkontinencije, poput dijabetesa, urinarnih infekcija ili bolesti bubrega
* dajte djetetu do znanja kako se ovaj problem može riješiti i pružite mu emocionalnu potporu
* neka djetetova prehrana bude bogata vlaknima i sirovim voćem i povrćem
* neka vaše dijete pije puno vode, a mokraća bi trebala biti svijetle boje, gotovo prozirne
* dijete bi trebalo popiti svoje zadnje piće tri ili četiri sata prije spavanja
* također bi se trebalo pomokriti prije spavanja.
Izvor : www.ordinacija.hr