Gotovo sva djeca kad tad nalete na neki ružan san. Kako će roditelji pomoći? Porazgovarajte o tome što ih budi i uznemiruje, neka to odglume ili nacrtaju. Ubrzo će ih proći.
Zastrašujući snovi muče gotovo svu djecu. Prema jednoj studiji Središnjeg instituta za duševno zdravlje u Mannheimu (Njemačka), 90 posto djece pamti da su se budila zbog onog što su sanjala. Uobičajene noćne more uključuju snove u kojima ih netko proganja, u kojima padaju s velikih visina ili u kojima stradaju u ratu ili nekoj prirodnoj katastrofi.
U većini slučajeva, kod takvih se snova isprepliću elementi mašte i stvarnog svijeta. Dječaci obično zaborave što su sanjali. Međutim, djevojčice često pričaju ili pišu o svojim snovima.
Da bi se djeca oslobodila eventualne tjeskobe uzrokovane noćnim morama, stručnjaci predlažu da bi trebala pričati o tome što su sanjala, nacrtati to ili odglumiti neki prizor iz sna, izvještava Berliner Zeitung. Ukoliko se slijede ovi prijedlozi, obično u roku od nekoliko tjedana snovi postaju rjeđi i više nisu zastrašujući.
Izvor: www.net.hr
uto lip 08, 2010 12:42 pm